Massage Balinais à Foix
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Je pratique cette technique de massage dans la ville de Foix. Je me déplace également chez vous pour des massages dans la région de Foix en Ariège (participation forfaitaire selon la distance).
Histoire du massage Balinais
Le massage balinais est une forme de massage traditionnel originaire de Bali, en Indonésie. Il présente de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit.
Le massage balinais utilise des techniques de massage profondes et douces qui aident à soulager le stress et la tension accumulés dans les muscles.
Il favorise également la relaxation et la libération des endorphines, ce qui procure une sensation de bien-être général. améliore la circulation sanguine…
Le massage balinais est un massage complet du corps. Il se pratique en position allongée et déshabillé (maillot de bain) avec une huile végétale neutre. C’est un protocole qui comprend des mouvement doux et relaxants mais aussi des stimulations plus vigoureuses des points de pressions.
Il combine des étirements doux, des roulements de peau, des pétrissages, des effleurements, des frictions avec les pouces, les mains ou encore les avant bras.
Cet enchainement de techniques favorise la circulation sanguine, lymphatique et énergétique. C’est un massage alliant des techniques de la médecine ayurvédique et chinoise visant l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Déroulement d’une séance de massage Balinais
Ce protocole qui peut durer entre 1 et 2 heures permet une relaxation en profondeur, mais également une sensation de détente, de bien-être, de dynamisme. Il agit également sur les problèmes physiques en ciblant des points de pression sur lesquels le masseur insistera.
Ce massage se fonde sur les 3 éléments qui sont l’air, l’eau et le feu associés à 3 points vitaux : sytème nerveux, système digestif et système hormonal. C’est un protocole qui peut être utilisé dans un but de remodelage ou de perte de poids, associé bien sûr à un bon équilibre alimentaire et une activité physique adaptée.
Les principaux bienfaits du massage balinais :
- Apaisement des douleurs articulaires et soulagement des tensions musculaires.
- Stimulation de la circulation sanguine pour réduire le stress.
- Apaisement des migraines, insomnies.
- Evacuation des douleurs lombaires.
- Travail sur le système digestif et hormonal.
